《Vol.8》頭皮・髪の老化をふせぐカギは「常在菌」菌活で抜け毛対策。

\こんな人に読んで欲しい/

抜け毛が気になる
白髪が増えてきた
頭皮ケアをしたい


目次

頭皮の常在菌とは?

私たちの身体には、たくさんの「菌」が生きています。

よく“腸内細菌”などは耳にすると思います。

それと同じように、手にも、顔にも、頭皮にも、身体の場所によって異なりますが、同じく菌が住んでいるんです。


●日本人の頭皮の主な菌は3種類

  • アクネ菌
  • 表皮ブドウ球菌
  • コリネバクテリウム


コレらの菌たちのバランスが崩れて頭皮常在菌の状態が悪くなると、頭皮が荒れや、老化現象が起こりやすくなってきます。


頭皮常在菌の状態が悪くなる原因

  • 脂っこい食生活
  • 抗生物質の服用
  • PHバランス


●脂っこい食生活とは、

「揚げ物が多い」「時間の経ったお惣菜」「スナック菓子」「ファストフード」

などが挙げられると思います。コレらを毎日食べていると、頭皮の菌のバランスが崩れやすくなってしまいます。


●抗生物質とは、

身体にとって良い善玉菌も殺してしまう事もあります。結果、常在菌のバランスが悪くなってしまう。

服用するお薬が必要な方もいらっしゃると思いますが、飲まなくても可能なの方であれば、

飲まない方が善玉菌を生かす事が出来るようになります。


●PHバランスとは、

酸性______中性______アルカリ性

「身体は弱酸性」と聞いたことはあると思います。

ヘアカラーやパーマの薬剤を使用すると“アルカリ”に偏ります。

汗をかいた肌を放置しておくと“アルカリ“に偏ります。

常在菌を良くするには、頭皮環境を弱酸性に保つ方が良いんです。


頭皮常在菌を良くする方法

  • 腸内環境に良い食生活
  • 日頃から良い汗をかく
  • 頭皮クレンジングとマッサージ


①腸に良い食事をして、

②運動したりお風呂につかって汗を流して、

③月に1回頭皮を綺麗に洗うクレンジングタイプのシャンプーをして、

④頭皮マッサージを行う。


最高の頭皮常在菌のケアです◎





頭皮常在菌を守るオススメアイテム

●左PHバランスシャンプー・右クレンジングシャンプー

uka PH
¥4,125
uka D&L
¥5,225

左 uka PHシャンプー
カラー、パーマの後に効果的
PHのバランスを整えてくれる
洗浄力が優しい


右 uka D&L クレンジングシャンプー
キメ細やかな泡
皮脂をスッキリ洗浄
だけど優しい洗浄力
髪が軽くサラサラになる



●泡で出てくる”炭酸クレンジングシャンプー”

ソーダシャンプー
¥2,640

炭酸の効果で皮脂をクレンジング
保湿効果も◎
キシキシしない
スーッとした爽快感
泡立て不要でカンタン





●頭皮マッサージ ukaケンザン

uka ケンザンソフト
¥2,420

シリコン素材で柔らかい
程よい弾力
持ちやすい形状
濡れた髪、乾いた髪、両方使える






茨木市美容院AIRYVEIL


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この記事を書いた人

上原 宏幸(うえはら ひろゆき)
Salon:AIRYVEIL「エアリベール」

1988年生まれ。関西美容専門学校卒業。学生時代に数々コンテストに参加しヨーロッパ公費留学生に選抜。学内コンテストで受賞。20歳から神戸三宮のサロンから美容師人生がスタート。ステージヘアーショー、ヘアモデル撮影、ヘアメイクコンテスト受賞、カットコンテスト受賞。前サロンでは店長を務め、年間約1300人のお客様の髪・頭皮を担当していた。その経験を活かしお客様の本来の髪質を活かす「パーソナルデザイン」を提供している。

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