《Vol.3》「最高の睡眠」で髪が綺麗になる“たった1つ”の方法。

「睡眠の質を上げる」髪にとって質・ツヤ・抜け毛・白髪、あらゆる面でメリットがあります。時間が取れない人が多い中で『たった1つの方法』を書いた記事です。